40代から体は内も外も変わるようです|性ホルモン


ーーー近況ーーー
4月中旬頃から洗髪時の脱毛数が平均より減りました。
3分の2から半分ほどでしょうか。
安易に喜んではいけないと思い、過去の記録を見ると、ここ数年は同じようなパターンで、4月は減り、6月の雨季に入ると増え、7~8月の夏季は減るようです。
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30代後半まで、わたしは髪で悩むことはありませんでした。

と言いますか、逆の悩みで
・髪が太くて多過ぎて、すぐ伸びる
・散髪に行くのは面倒
・リンスは面倒なのでしなくてもいいや

と、今では考えられないほど贅沢でした。

それが40代に入ると、あれよあれよと言う間に、
・白髪がちらほら増え、
・髪のボリューム祭りは減り、
・前髪はタンポポのように風で飛ばされ、

ついに頭皮が目立つようになりました。

かつてCMでありました、髪は長~い友達と。
※長+彡+友=髪

そんなある日、ついに自分は立派な薄毛になっと認めざるを得なくなりました。
鏡と写真では、見る距離や光の具合は違うので、他者の認識を思い知らされました。

ほんと、びっくりしました、いつの間に!?
自分で、自分に、これが自分!? まさか?

髪が抜けた画像写真

なぜ急に髪が減ったのか?
と、悩み苦しみながら、あれやこれやと考えましたが、
①過度のストレス、乱れた生活習慣、不適切なケア
遺伝、きっと母方
加齢、ホルモンの関係、新陳代謝の低下

だと、今はそう思っています。

どれもほとんど見えないので、気付きませんでした。

ですから、40代までは、
①ストレスには快楽で対処
②遺伝よりもまずは性力
③ホルモンって血液型占いみたい、自分はぜんぜん大丈夫

と、頭の外は剛毛で、頭の内は軟弱な、無知は幸福を絵に描いたような日々を謳歌していたのです。

反省し、あれこれホルモンの分泌を参考に「元気」のグラフを作ってみました。
すでにわたしは50歳、人生の夕方6時です。
さみしいなー

ホルモンが減ると元気も減る


今、悔しく思うことは、薄毛が進行した頃、すぐに適切な対処を出来なかったことです。

もたもたせずに、体が元気なうちに薄毛対策をしていれば、もっと早く治ったことでしょう。
「もし」「こうなら」は後の祭りですが、今もなかなか受け止め難いです。



これからは体調を管理して、年相応の元気を手に入れたいと思っています。


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けつお

30代の後半から髪のボリュームが減り、
39歳で髪質が急に細く短く変化、44歳は誰もが認める見事な薄毛になりました。
本格的な育毛は46歳からです。

フィナステリドの服用、ミノキシジルの塗り方を工夫、生活習慣の大改善で薄毛克服に取り組んでいます。

問題発生 →工夫 →失敗 →改善
を繰り返す苦悩の日々で、「もうダメだ」と何度も挫折を味わっています。

ブログの内容は、
①治療薬の併用 ←今まだここです
②ミノキシジルの考察
③一般用医薬品の追加
④洗髪の工夫、油分と水分の調節
の順で、個人的に「効果アリト認ム」と感じたことを書こうと思っています。

新陳代謝もホルモン分泌も減って、
40代からの育毛って、ほんっと大変。

  使用中、使用したAGA治療薬

ブログ記事「育毛の費用|理想と現実」

通常一週間ほどで届くところが、新型
コロナウイルスの影響で航空貨物線が
減便、遅れているようです。ご注意く
ださい。             


試した中で唯一、塗るとボリューム
アップできた外用ミノキシジル。 
髪を立たせるように整えるのがコツ
で、ゴワゴワした感じです。   
フォリックスは痒み少なめで、前髪
に効くという噂もあり、アデノシン
配合の希望つき、そんな理由でわた
しは5%のものを使っています。 


男女兼用のフォリックス、2%です。
おそらく保湿に配慮されており、外用
ミノキシジルで痒い経験をされた方は
試す価値があると思います。    


いろんな種類がありますので、色々
と試して自分にピッタリなのを探す
のも良いかも知れません。    

フォリックスを使うにはロゲインなど
の容器やスポイトがあると便利です。
容器の再利用は育毛のポイントかも?


フィナステリド・フィンペシア  
これなしで育毛は考えられません。
フィナステリドは99.7%の確立で 
薄毛の進行を止めるそうです。  


フィナステリド・プロペシア   
潤沢な予算があれば、プロペシアが
良いです。わずかにジェネリックよ
り効果が良いそうです。