ーーー近況ーーー
４月中旬頃から洗髪時の脱毛数が平均より減りました。
３分の２から半分ほどでしょうか。
安易に喜んではいけないと思い、過去の記録を見ると、ここ数年は同じようなパターンで、４月は減り、６月の雨季に入ると増え、７～８月の夏季は減るようです。
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30代後半まで、わたしは髪で悩むことはありませんでした。

と言いますか、逆の悩みで
・髪が太くて多過ぎて、すぐ伸びる
・散髪に行くのは面倒
・リンスは面倒なのでしなくてもいいや
と、今では考えられないほど贅沢でした。

それが40代に入ると、あれよあれよと言う間に、
・白髪がちらほら増え、
・髪のボリューム祭りは減り、
・前髪はタンポポのように風で飛ばされ、
ついに頭皮が目立つようになりました。

かつてＣＭでありました、髪は長～い友達と。
※長＋彡＋友＝髪

そんなある日、ついに自分は立派な薄毛になっと認めざるを得なくなりました。
鏡と写真では、見る距離や光の具合は違うので、他者の認識を思い知らされました。

ほんと、びっくりしました、いつの間に！？
自分で、自分に、これが自分！？　まさか？



なぜ急に髪が減ったのか？
と、悩み苦しみながら、あれやこれやと考えましたが、
①過度のストレス、乱れた生活習慣、不適切なケア
②遺伝、きっと母方
③加齢、ホルモンの関係、新陳代謝の低下
だと、今はそう思っています。

どれもほとんど見えないので、気付きませんでした。

ですから、40代までは、
①ストレスには快楽で対処
②遺伝よりもまずは性力
③ホルモンって血液型占いみたい、自分はぜんぜん大丈夫
と、頭の外は剛毛で、頭の内は軟弱な、無知は幸福を絵に描いたような日々を謳歌していたのです。

反省し、あれこれホルモンの分泌を参考に「元気」のグラフを作ってみました。
すでにわたしは50歳、人生の夕方6時です。
さみしいなー




今、悔しく思うことは、薄毛が進行した頃、すぐに適切な対処を出来なかったことです。

もたもたせずに、体が元気なうちに薄毛対策をしていれば、もっと早く治ったことでしょう。
「もし」「こうなら」は後の祭りですが、今もなかなか受け止め難いです。



これからは体調を管理して、年相応の元気を手に入れたいと思っています。

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