こんにちは。
数年ぶりのブログで、まだなれていません。
失礼をお許しください。

わたしは、自分はあまり変わっていないと思っていました。
毎日鏡を見ていても、小さな変化が積み重なり、大きく変化することに気付きませんでした。

薄毛になった頃、わたしの容貌は大きく変化したようで、久しぶりに会う方から驚かれました。
わたしから声をかけると、誰？と不思議そうな顔をされました。
昔の面影は無かったのでしょう。
しかし、体力はそれほど衰えておらず、わたし自身はあまり変わっていないように思っていたのです。

また逆に、髪が増えたときも驚かれました。
「増えたなーっ！」
「髪が黒々している」
「元気そうやん」
と、言っていただくと嬉しいのですが、今は体力の衰えを感じています。

見た目の印象は大事なのでしょうか。
ふと思い、この10年のわたしの髪の変化を見直してみました。

37歳
髪の悩みは、まったくありませんでした。


38歳　小さな変化
分け目に短い髪が増えました。
夏頃に髪のボリュームが減ったように感じていました。
しかし「気のせいかな？」と思っていました。


39歳　1度目の大きな変化
夏まではまったく大丈夫だったのに、年末には髪が減り、老けたように見えました。


40～43歳の4年　少しずつ変化
分け目を変えるなどして、薄毛をごまかしていました。
薄毛に、ほとんど効果のないことをしていました。
高価なシャンプーを使い、医薬品ではないものを頭皮に塗っていました。


44～46歳の3年　2度目の大きな変化
前頭、頭頂の髪は減り、細くなり、長さも5センチ以内のものがほとんどでした。
太陽の下ではもちろん、トイレの手洗いの照明でも、頭皮ははっきり見えました。
鏡や写真から逃げました。


45歳のとき、医学書からミノキシジルとフィナステリドが有効だと知りました。
しかし、フィナステリドを数ヶ月飲んでみても、効果はサッパリ実感できず。
ミノキシジルを塗ると痒くてたまらなくなり、効果どころか逆効果を感じました。
飲み方や塗り方を、いろいろ工夫しました。

46歳の年末、頭頂部に産毛が増えているのに気付きました。
肌寒い風を、頭皮ではなく産毛で感じました。
この時は嬉しかったです。

47～48歳　改善
じわりじわりと髪が増え、長さも伸びてきました。
トイレの手洗いの照明では大丈夫でしたが、太陽の下では地肌が見えました。
改善を感じたのは秋でした。
48歳の晩秋、多くの方から「増えたなーっ！」と驚かれました。


49歳～
ずっと固かった頭皮が、柔らかくなってきました。
生え際に、ちょろちょろと産毛が増えて伸びてきました。
他の方から薄毛（ハゲ）と言われることは無くなりましたが、まだ少ない部分は少ないです。


旅行の写真などを見直すと、この10年はこんな感じでした。
改めて気付いたのは、
●薄毛になった年は、夏に髪が減りました。
●髪が増えた年は、晩秋に増えたことを実感しました。
ご参考になれば幸いです。

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