先日、ドライブの途中で道の駅に寄りました。
連れ合いはソフトクリームを、わたしは手作りの草餅を買いました。

草餅を食べながら「旅のお供はお餅だねぇ、これって儲かるらしいねぇ」と言ったところ、
「お餅は手間がかかるの知らないの？簡単に言わないで！」と、お餅を熱く語られました。
蒸したり、こねたり、よもぎも手間がかかるそうです。

家に帰って連れ合いが
「コメント来てたの？不安になるものなの？」と言うので、
「育毛は時間も手間もお金もかかるんだ、簡単ではない！」と、育毛を熱く語りました。
飲んだり、塗ったり、洗髪も手間がかかります。

経験が無いと、簡単に見てしまうのですね。
（＿ ＿ガク



発毛直前の記録を見ますと、こうでした。

頑張っているのに生えない、悔しい
何年も薄毛に悩んでいる、朝から鏡を見てガッカリしたくない
「すぐに戻れる」「なんとでもなる」と甘く考えていた
取り戻すのは大変、早めに治療すれば良かった

うわー暗い、落ち込んでる。
絶望もわたしの人生、記録しておいて良かったです。

発毛3ヶ月前　2014年9月
痒み、フケはほとんど無い
※発毛に期待していない

発毛2ヶ月前　2014年10月
ピンピンと立つ髪の毛がある
抜け毛が減ってきている
※発毛に期待していない

発毛1ヶ月前　2014年11月
ヘソ周辺の毛が少なくなっていた
抜け毛が減った
※発毛に期待していない

発毛した月　2014年12月
大きく改善していることを実感する
外出時に見る鏡で地肌が目立たない
連れ合いも写真と見比べて「いきなり増えてる！」と驚いた
※発毛に大興奮、思わず歌を歌う

発毛した翌月　2015年1月
外出時の鏡で薄毛は分かりにくい
連れ合いに「旅行の写真でスケスケが無くなった」と言われた
※発毛にグッと握りこぶし

短い髪が生え揃うまで、希望も期待も減り続けました。
けれど発毛を実感してからは一転、髪も喜びも少しずつ増えました。

いきなり発毛したことを例えるなら、春の雨で草や若葉が一斉に生える、そんな感じです。



●晩秋から冬に発毛が期待できるのでは？と振り返って思います。
秋頃から頭皮がムズムズしていました。
●30代の若い方や女性は、もっと早く発毛するようです。



発毛さえすれば、あとはじわじわと増え続けるようです。
写真はおでこの広さを見ていただくと分かりやすいです。

2013年　45歳
ミノキシジルがどうにも痒い
11月にフィナステリド開始


2014年　46歳
頭皮の改善でミノキが痒くなくなる
絶望から一転、年末に発毛した
※長い髪もあるので多く見えます


髪は1ヶ月に1センチほどしか伸びないことは知っているのですが、「あっ」という間に黒々してきたように思います。不思議です。

2015年　47歳
頭皮が見えにくくなり、外出時に見る鏡で薄毛は目立たなくなった
去年よりも良くなる、周囲の人に年相応と言われた


2016年　48歳
前頭部は太陽の光で透けるので髪型でごまかす
髪にコシは無いが、周囲の人は髪が増えて印象が変わったと言う


2017年　49歳
生え際が濃くなって前髪もわずかに増えた
髪にコシがでてきてペタンとせず苛立たない

2018年　50歳
標準治療5年目
ボリュームは洗髪方法やフォリックスに頼るところがあるものの、満足度の高かった年

2019年　51歳




今では「5年は長くない」と言えるようになりました。

●ほとんどの差別が社会の理解を得るのに100年以上かかっています。
わたしが自分の薄毛を受け入れるのに100年かかりそうです。

●毛髪再生医療も、実用から数年は様子を伺う方が良いと思います。
その前に費用が高額で無理です。

●前髪だけは植毛した方が良いという説は、どうやら違うようです。
まだ少ないのですが、生えたし伸びました。

●ミノタブを選んだ友人は、前髪が伸びないと言い続けていました。
やっぱり前髪は欲しいです。

つまり、そこそこ前髪も生えるまでの5年は、長く思えても結果的に早かったようです。




●クリニックの改善例でも7年ほどかかっているようです。
●外用ミノキシジルは初期脱毛以外、脱毛期が少なく増え続けるのが特徴のようです。
●記録では育毛4年目から洗髪時の抜け毛が更に減り、前髪が増えだしました。



振り返りますと、最初の1年が一番苦しくて困難な時期でした。

●病院で受診されること、薬局で薬を買うこと、自己責任にしても、念のため家族と相談した方が良いです。
最初は心配で反対されますが、徐々に応援してくれるようになります。

●最初の1年はフィナの服用とミノキを塗ることに専念してください。
標準治療こそ最強です、フィナは出来る限り毎日服用、ミノキは痒みに注意してください。

●短くても細くても、まず発毛させることが大切です。
髪を長く伸ばすコツは、ブログが続けば書くつもりです。

これからの6～9月、湿度が高く髪はペタンコ、抜け毛も増えて最大の試練を迎えます。
育毛をする時は、自分と付き合う時だと思って乗り越えてください。
「不安だ、心配だ、面倒だ」と思う感情的な自分と、
「1年ほどかけて発毛させる」と考える論理的な自分に分けてしまうと、少しは気も楽です。

がんばって！

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