育毛は希望と発毛と満足への道


先日、ドライブの途中で道の駅に寄りました。
連れ合いはソフトクリームを、わたしは手作りの草餅を買いました。
道の駅の写真
草餅を食べながら「旅のお供はお餅だねぇ、これって儲かるらしいねぇ」と言ったところ、
「お餅は手間がかかるの知らないの?簡単に言わないで!」と、お餅を熱く語られました。
蒸したり、こねたり、よもぎも手間がかかるそうです。

家に帰って連れ合いが
「コメント来てたの?不安になるものなの?」と言うので、
「育毛は時間も手間もお金もかかるんだ、簡単ではない!」と、育毛を熱く語りました。
飲んだり、塗ったり、洗髪も手間がかかります。

経験が無いと、簡単に見てしまうのですね。
(_ _ガク


発毛するまで不安は当然

発毛直前の記録を見ますと、こうでした。

頑張っているのに生えない、悔しい
何年も薄毛に悩んでいる、朝から鏡を見てガッカリしたくない
「すぐに戻れる」「なんとでもなる」と甘く考えていた
取り戻すのは大変、早めに治療すれば良かった

うわー暗い、落ち込んでる。
絶望もわたしの人生、記録しておいて良かったです。

発毛3ヶ月前 2014年9月
痒み、フケはほとんど無い
※発毛に期待していない

発毛2ヶ月前 2014年10月
ピンピンと立つ髪の毛がある
抜け毛が減ってきている
※発毛に期待していない

発毛1ヶ月前 2014年11月
ヘソ周辺の毛が少なくなっていた
抜け毛が減った
※発毛に期待していない

発毛した月 2014年12月
大きく改善していることを実感する
外出時に見る鏡で地肌が目立たない
連れ合いも写真と見比べて「いきなり増えてる!」と驚いた
※発毛に大興奮、思わず歌を歌う

発毛した翌月 2015年1月
外出時の鏡で薄毛は分かりにくい
連れ合いに「旅行の写真でスケスケが無くなった」と言われた
※発毛にグッと握りこぶし

短い髪が生え揃うまで、希望も期待も減り続けました。
けれど発毛を実感してからは一転、髪も喜びも少しずつ増えました。

いきなり発毛したことを例えるなら、春の雨で草や若葉が一斉に生える、そんな感じです。


ワンポイント
晩秋から冬に発毛が期待できるのでは?と振り返って思います。
秋頃から頭皮がムズムズしていました。
30代の若い方や女性は、もっと早く発毛するようです。


発毛すればこっちのもの

発毛さえすれば、あとはじわじわと増え続けるようです。
写真はおでこの広さを見ていただくと分かりやすいです。

2013年 45歳
ミノキシジルがどうにも痒い
11月にフィナステリド開始
2013年の髪の写真

2014年 46歳
頭皮の改善でミノキが痒くなくなる
絶望から一転、年末に発毛した
※長い髪もあるので多く見えます
2014年の髪が増えた写真
ワンポイント
髪は1ヶ月に1センチほどしか伸びないことは知っているのですが、「あっ」という間に黒々してきたように思います。不思議です。

2015年 47歳
頭皮が見えにくくなり、外出時に見る鏡で薄毛は目立たなくなった
去年よりも良くなる、周囲の人に年相応と言われた
2015年の頭皮が目立たなくなった写真

2016年 48歳
前頭部は太陽の光で透けるので髪型でごまかす
髪にコシは無いが、周囲の人は髪が増えて印象が変わったと言う
2016年の髪の写真

2017年 49歳
生え際が濃くなって前髪もわずかに増えた
髪にコシがでてきてペタンとせず苛立たない

2018年 50歳
標準治療5年目
ボリュームは洗髪方法やフォリックスに頼るところがあるものの、満足度の高かった年

2019年 51歳
2019年5月の髪の写真


消去法で5年は早い

今では「5年は長くない」と言えるようになりました。

ほとんどの差別が社会の理解を得るのに100年以上かかっています。
わたしが自分の薄毛を受け入れるのに100年かかりそうです。

毛髪再生医療も、実用から数年は様子を伺う方が良いと思います。
その前に費用が高額で無理です。

前髪だけは植毛した方が良いという説は、どうやら違うようです。
まだ少ないのですが、生えたし伸びました。

ミノタブを選んだ友人は、前髪が伸びないと言い続けていました。
やっぱり前髪は欲しいです。

つまり、そこそこ前髪も生えるまでの5年は、長く思えても結果的に早かったようです。
5年前の薄毛と今の髪の比較写真


ワンポイント
クリニックの改善例でも7年ほどかかっているようです。
外用ミノキシジルは初期脱毛以外、脱毛期が少なく増え続けるのが特徴のようです。
記録では育毛4年目から洗髪時の抜け毛が更に減り、前髪が増えだしました。


最初の1年が一番難関

振り返りますと、最初の1年が一番苦しくて困難な時期でした。

病院で受診されること、薬局で薬を買うこと、自己責任にしても、念のため家族と相談した方が良いです。
最初は心配で反対されますが、徐々に応援してくれるようになります。

最初の1年はフィナの服用とミノキを塗ることに専念してください。
標準治療こそ最強です、フィナは出来る限り毎日服用、ミノキは痒みに注意してください。

短くても細くても、まず発毛させることが大切です。
髪を長く伸ばすコツは、ブログが続けば書くつもりです。

これからの6~9月、湿度が高く髪はペタンコ、抜け毛も増えて最大の試練を迎えます。
育毛をする時は、自分と付き合う時だと思って乗り越えてください。
「不安だ、心配だ、面倒だ」と思う感情的な自分と、
「1年ほどかけて発毛させる」と考える論理的な自分に分けてしまうと、少しは気も楽です。

がんばって!




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コメント

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けつお

お申し出ありがとうございます。
このブログは、まだカテゴリも埋まらない状態です。
ご期待に添えそうもありませんので、いただいたコメントも非公開でお許しください。
ありがとうございました。

クラーク

はじめまして!
けつおさんのブログとても参考になります。私もフィナと塗りミノキのスタンダード治療で良い感じに成果出てます。ミノキシジルの塗布量についてけつおさんの考えを聞きたくコメントしました。 私は0.5㎖でも多過ぎて同じ部分を複数回塗ることになるんですがネットで規定量の1㎖を守らないと効果は半減するどころか激減するみたいな情報がありました。けつおさんの意見を聞きたいです。今後もブログ更新楽しみにしてます♪

けつお

Re: こちらこそ、はじめまして。
クラークさん、成果が出て良かったですね!
ほんっと嬉しいですね。
聞かせていただき、わたしも嬉しくなりました。

0.5ミリリットル、わたしも同じです。
ということは、髪の具合は同じくらいなんですね。
わたしが0.5ミリリットルに減ったのは、育毛4年目の頃でした。

塗布する量につきましては、医師か薬剤師さんにお尋ねされるのが良いのですが、
薬剤師さんに「ミノキシジルは本当に効くんですか!?」と驚かれたわたしが思うことはこうです。

①リアップの説明書には1~2センチ間隔で塗るのが良いとされています。
それ以上に狭い間隔で塗布すると、わたしの場合は痒みがでます。

②わたしの髪の少ない部分は、つむじ周辺と右の生え際です。
その部分に1ミリリットルも塗ることは、クラークさんと同じく不可能です。

③必要以上に塗ると髪型がペタンコになるので、適量で済ませています。

④あまり多く塗ったり、高濃度のものを使うと、逆効果になったり髪が長く伸びないようですので、適量で済ませています。
※④の観察は、いつか記事にしたいと思っています。

クラークさんは結果を出されておられますので、迷わず今のまま続けられたら良いのではないでしょうか。
わたしもこの2年は1回0.5ミリリットルですが、ブログの通り、量も前髪も増えています。
お互いに、あとは時間の問題だと、わたしは思います。
非公開コメント

けつお

30代の後半から髪のボリュームが減り、
39歳で髪質が急に細く短く変化、44歳は誰もが認める見事な薄毛になりました。
本格的な育毛は46歳からです。

フィナステリドの服用、ミノキシジルの塗り方を工夫、生活習慣の大改善で薄毛克服に取り組んでいます。

問題発生 →工夫 →失敗 →改善
を繰り返す苦悩の日々で、「もうダメだ」と何度も挫折を味わっています。

ブログの内容は、
①治療薬の併用 ←今まだここです
②ミノキシジルの考察
③一般用医薬品の追加
④洗髪の工夫、油分と水分の調節
の順で、個人的に「効果アリト認ム」と感じたことを書こうと思っています。

新陳代謝もホルモン分泌も減って、
40代からの育毛って、ほんっと大変。

  使用中、使用したAGA治療薬

ブログ記事「育毛の費用|理想と現実」

通常一週間ほどで届くところが、新型
コロナウイルスの影響で航空貨物線が
減便、遅れているようです。ご注意く
ださい。             


試した中で唯一、塗るとボリューム
アップできた外用ミノキシジル。 
髪を立たせるように整えるのがコツ
で、ゴワゴワした感じです。   
フォリックスは痒み少なめで、前髪
に効くという噂もあり、アデノシン
配合の希望つき、そんな理由でわた
しは5%のものを使っています。 


男女兼用のフォリックス、2%です。
おそらく保湿に配慮されており、外用
ミノキシジルで痒い経験をされた方は
試す価値があると思います。    


いろんな種類がありますので、色々
と試して自分にピッタリなのを探す
のも良いかも知れません。    

フォリックスを使うにはロゲインなど
の容器やスポイトがあると便利です。
容器の再利用は育毛のポイントかも?


フィナステリド・フィンペシア  
これなしで育毛は考えられません。
フィナステリドは99.7%の確立で 
薄毛の進行を止めるそうです。  


フィナステリド・プロペシア   
潤沢な予算があれば、プロペシアが
良いです。わずかにジェネリックよ
り効果が良いそうです。