今回の記事は、あまり参考になりません。

「あ～、大変だったんだ」

「へ～、いろいろ迷ったんだ」

「しぶといなぁ」

「おっ、痒みは克服できるんだ」

という程度にお読みください。

参考にはなりませんが、一人で悩んで苦しむより、二人のほうが、ちょっと楽かも。
6年前のわたしがバッチリ寄り添います。



最初は知識も少なく、誤ったことをしていました。

●外用ミノキシジルの用量を守らなかった

●ひどい炎症をおこし、頭皮の状態をかなり悪化させた

●フィナステリドの併用が遅れ、発毛は遅れた



苦しい言い訳をしますと、

●外用ミノキシジルを説明書通り1～2センチ間隔で塗布しても、薄毛の範囲がハガキ1枚より広く手遅れぎみだった

●まだ情報が少なく「我慢して塗る」「あきらめる」「痒み止めで炎症を抑える」と、参考にならない意見がほとんどだった

●以前にフィナステリドだけを試しても効果を感じず、外用ミノキシジルだけを優先した

ということがあったのです。


( ＇ノェ＇)ｺｯｿﾘ　もっと力強さを感じるパッケージのほうが良いと思います。
アメリカの大統領選挙は、紺色と赤色が欠かせないのに。



本気で育毛に取り組みだしてから記録もつけ、今ではA4で60ページ以上になっています。
当初よりも知識と経験は増えました。

毎月の箇条書き、最初はこうでした。



44歳　2012年　最悪ハゲ
1年が無駄　発毛は無い、結果が出ない
（ネット情報に騙された）
10月の秋に大きく変化した（ハゲた）
自分がハゲだと思い知った
育毛に本気になった、記録も開始


45歳　2013年　最悪ハゲ
１月～４月　医師や本から情報収集
５月　リアップ開始
６月　初期脱毛がすごい　毎日150本
７月　炎症に悩み1日1回の塗布だけ
８月　痒い、フケもすごい
９月　カークランドを試すも悪化
※2016年まで主にリアップとなる
10月　痒い
11月　痒い　フィナステリド開始
外用ミノキシジル開始から半年が経過した
リアップのグラフ通りに4ヵ月後、半年後の発毛は全く無かった
12月　冬は痒みがマシになる
治療薬を使いこなせないまま、年を越す
全く成果を感じられない年だった


↑2年がほとんど無駄になっています。


46歳　2014年　最悪ハゲ
収集した情報だけに頼らず、自分の考えも試す
痒みもフケも減り、やっとまともな治療になってきた
１月　シャンプーをあれこれ試しだす
２月　頭皮が改善してきた
ミノキシジルの塗布は1日1回↓
３月　痒みも炎症も改善してきた、わずかに産毛が生えた？
４月　春の抜け毛が増える
５月　抜け毛が多過ぎ
６月　抜け毛が多い
７月　抜け毛が多い
８月　抜け毛が多過ぎ
写真で確認すると、髪はずーっと増えていない
やっとミノキシジルを1日2回、普通に塗れるようになった
９月　痒み、フケはほとんど無い
10月　抜け毛が減る、髪が立ち上がりだす
11月　フィナステリド1年
植物の種類と油の違いに興味をもつ
12月　増えた！と思った、やっと成果が出た
頭皮の地肌が見えにくくなった
妻も「いきなり増えてる！」と驚いていた


振り返ってみますと、1年も痒みとフケに悩まされ、続いて春から夏の抜け毛に悩まされています。
そしてようやく、1年半が過ぎてやっと、発毛を実感していました。

なつかしいなぁ

今なら、
●併用しなさい
●用量を守りなさい、薬を増やすことばかり考えずに減らすことも考えなさい
●洗髪を工夫しなさい、洗髪を甘くみてはダメ
と、自分にアドバイスできるのになぁ



記録を見ますと、外用ミノキシジルを塗布してから半月後に、痒みに悩まされていました。
起きている時は痒みを我慢できるのですが、寝ている時に頭皮を掻きむしりました。
痒みの次は大量のフケが出ました。
そして1ヶ月半後に、いつも中断。

当時、試した対策は
●ミノキシジルの量も回数も減らす
●どうしても痒みが治まらない部分に、少量の化粧水を塗る
●シャンプーを変える
というものでした。


今は「痒みの少ない外用ミノキシジルに変える」という選択肢も増えました。



化粧水は痒みに効果があったのですが、化粧水を使うときは外用ミノキシジルの塗布を控えました。
痒みやフケの副作用がひどくなるからです。
説明書にもそうあります。

一番効果があったのは、シャンプーを変える、洗髪を見直すことでした。
今もいろいろと試し続けているのですが、なかなか決まらず記事に出来ない状態です。
いいかげんなことは書きたくないので、気長にお待ちください。
わたしの為にも、薄っぺらなブログにはしたくないのです。

●一人でしているので1日1回しか試せない
●季節が変わるとシャンプーも変わる
●資金（小遣い）に制限がある
という理由で遅れています。



初期脱毛は、開始から半月後に始まり、1ヶ月近く続いていたようです。
洗髪時に排水溝が詰まることはもちろん、歩く振動でも髪が抜け、皿屋敷のような恐怖を体験しました。

おかげさまで、

●ショッピングモールの明るい照明の下で、頭部がスカスカでショックを受けた
※アトリー長官のようでした。

●散髪屋さんで「てっぺんも前も薄すぎる」と正直に言われてショックを受けた
※バーコードを勧められました。

●友人からも「70歳くらいに見える」と正直に言われてショックを受けた
※友人は悪くありません。

という、散々な目にあいました。



初期脱毛は薬が効いている証拠です？



●寝ているときに掻きむしるほど痒い場合は、逆効果になって頭皮が固くなるようです、痒みの次は大量のフケが出て、頭皮の色も変わります。

●シャンプーや外用ミノキシジルは製品によって、個人の頭皮に合う・合わないがあるようです、頭皮とおでこが固くならないよう、いろいろ試してみてください。

●初期脱毛は薬が効いている証拠です？髪が薄くなって悩むなら、思い切って短髪にして乗り越えるのもアリです。

※抗がん剤治療が行われる前、看護師さんが髪を短く散髪してくださるのは、抜け毛のショックを和らげるためだそうです。知人のお見舞いに行った時に教えていただきました。



痒みとフケと初期脱毛、発毛・育毛の道は険しく遠く困難ですね。

山高くして、月上ること遅し

山は困難、月は目標の例えだそうです。

月が上ったら、おだんごと歌は欠かせません（希望）

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